Burnout: Como Identificar os Sinais e Evitar o Esgotamento Emocional
Você tem se sentido constantemente cansado, desmotivado e sem energia, mesmo após o descanso? Pode ser mais do que estresse: pode ser burnout. Neste artigo, você vai entender como o burnout se manifesta, quais os principais sinais, a diferença entre estresse e esgotamento, e o que a psicanálise revela sobre esse estado de colapso emocional. Descubra estratégias práticas para preservar sua saúde mental e recuperar o equilíbrio no trabalho e na vida.
Apego Emocional: Você Precisa do Outro Para se Sentir Bem?
Você sente que precisa do outro para se sentir completo? Descubra como a psicanálise explica o apego emocional, a dependência afetiva e aprenda a desenvolver autonomia emocional para viver relacionamentos mais saudáveis.
TDAH em Adultos: Como Identificar os Sintomas e Melhorar sua Rotina
O que é o TDAH na vida adulta? O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é amplamente associado à infância, mas você sabia que ele pode continuar afetando a vida adulta? Muitas pessoas passam anos sentindo que são desorganizadas, distraídas ou procrastinadoras sem saber que, na verdade, pode se tratar de um transtorno […]
Como parar de se cobrar tanto? Psicanálise explica a autocrítica excessiva
Você sente que nunca faz o suficiente? A psicanálise explica como lidar com a autocrítica excessiva e suavizar sua cobrança interna. Saiba mais!
Conflitos Emocionais: Para Onde Ir?
Em nossa jornada pela vida, nos deparamos com uma miríade de emoções e sentimentos, que, como ondas, nos levam a altos e baixos. Os conflitos emocionais, momentos em que nossas emoções internas parecem estar em guerra, são uma parte intrínseca dessa jornada. Estes conflitos podem emergir de nossas relações, desejos não realizados, ou até mesmo […]
Festas de Final de Ano: Reflexões Sobre Solidão e a Beleza da Solitude
Introdução: As festas de final de ano trazem consigo um caleidoscópio de emoções. Neste período, enquanto muitos celebram em meio a risadas e reuniões, outros enfrentam sentimentos de solidão. Paralelamente, há aqueles que descobrem na solitude um refúgio para reflexão e renovação. Este artigo busca mergulhar nas nuances dessas experiências, oferecendo uma visão mais introspectiva […]
Narcisismo na Era Digital: Como as Redes Sociais Amplificam o Espelho Narcísico
A ascensão das redes sociais no século XXI transformou a maneira como nos apresentamos, nos conectamos e buscamos validação. Dentro desse cenário digital, o narcisismo, um tema historicamente explorado na psicanálise, encontrou um novo palco para se manifestar. Neste artigo, mergulharemos na intersecção entre narcisismo e a era digital, analisando como as redes sociais podem […]
A Raiva, a Ira e a Irritação: Entendendo o Desconforto Interno através da Psicanálise
A Raiva, a Ira e a Irritação: Entendendo o Desconforto Interno através da Psicanálise A raiva é uma emoção primitiva, presente desde os primórdios da humanidade. No entanto, sua manifestação, assim como da ira e irritação, muitas vezes é vista de forma negativa na sociedade moderna. Estes sentimentos, que podem ser intensos e avassaladores, são […]
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD): Entendendo e Assistindo as Vítimas de Trauma e Abuso
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD) é uma condição de saúde mental que pode ocorrer em pessoas que experimentaram ou testemunharam eventos profundamente perturbadores, como desastres naturais, atos de violência, abuso ou mesmo uma doença grave. Neste artigo, vamos discutir o que é o PTSD, como ele se relaciona com experiências de trauma e abuso, […]
O Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental dos Jovens: Uma Perspectiva Psicanalítica
As redes sociais transformaram-se em uma faceta predominante na vida dos jovens de hoje. Facebook, Instagram, Twitter, TikTok e outras plataformas preenchem grande parte do tempo de muitos adolescentes e jovens adultos, proporcionando um meio de conexão e compartilhamento de experiências. Entretanto, junto com os aspectos positivos, o uso das redes sociais também apresenta preocupações […]
